طرز تهیه سبزی پلو با ماهی

سبزی پلو با ماهی یکی از اصیل‌ترین غذاهای ایرانی است که در بسیاری از مناطق کشور به عنوان پای ثابت در سفره‌های عید نوروز حضور دارد.در ادامه به دستور پخت سبزی پلو با ماهی برای 4 نفر می‌پردازیم که شما می‌توانید با توجه به تعداد، مقدار مواد غذایی را تغییر دهید. این غذای لذیذ را […]

فواید برنج را بیشتر بشناسید

برنج سفید تقریبا در تمام سفره‌های ایرانی جایگاه خاصی دارد و با انواع غذا ها مصرف می‌‌شود. اما چقدر با فواید برنج آشنا هستید؟ برنج یکی از مهم‌ترین غلات در جهان است که ارزش غذایی بالایی دارد و فواید درمانی آن مصرف این ماده غذایی را دلچسب‌تر می‌کند. امروزه بیش از 40000 نوع برنج در […]

برنج عضو ثابت نیمی از سفره‌های جهان

برنج یکی از مهم‌ترین غلات جهان است طوری که نیمی از جمعیت جهان به این گیاه وابسه است. همانطور که می‌دانید در کشور ما نیز یکی از غلات ثابت سفره ها برنج است که در پخت انواع غذاها کاربرد دارد. طبق گزارشی در سال 2018 تولید جهانی برنج برابر با 782 میلیون تن بوده است. […]